その他
材料（2人分）
| ニラ | 1束 |
| シーフードミックス | 100g |
| 薄力粉 | 100g |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 120ml |
| オカケンスープ | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
作り方
- 1
ニラは5cm幅に切り、シーフードミックスは解凍して水気を切る
- 2
薄力粉、片栗粉、卵、水、オカケンスープを混ぜて生地を作る
- 3
ニラとシーフードミックスを加えて混ぜる
- 4
フライパンにごま油を熱し、生地を薄く広げて中火で焼く
- 5
両面カリッと焼き上げ、食べやすく切って完成
その他| ニラ | 1束 |
| シーフードミックス | 100g |
| 薄力粉 | 100g |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 120ml |
| オカケンスープ | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
ニラは5cm幅に切り、シーフードミックスは解凍して水気を切る
薄力粉、片栗粉、卵、水、オカケンスープを混ぜて生地を作る
ニラとシーフードミックスを加えて混ぜる
フライパンにごま油を熱し、生地を薄く広げて中火で焼く
両面カリッと焼き上げ、食べやすく切って完成
